o ajurwedzie

“Ayurveda jest sztuką codziennego życia w harmonii z prawami natury.
Celem tej starej, pierwotnej wiedzy jest zachowanie zdrowia i wyleczenie z chorób.”
Vasant Lad “The science of self-healing”

AJURWEDA – “wiedza życia”, bądź “sztuka życia” to najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny, wywodzący się ze starożytnych Indii. Mimo, iż powstał około pięć tysięcy lat temu, do dziś nie stracił nic ze swojej aktualności. Traktuje człowieka holistycznie, jako jedność ciała, duszy i umysłu i jest swoistą „instrukcją obsługi”, pozwalającą nam zrozumieć naszą naturą i odkryć nasze potrzeby. Zawiera nie tylko wskazówki dotyczące leczenia chorób, ale i przepisy na to co jeść, jak dbać o siebie, jak żyć by pozostać w harmonii, szczęściu, zachowując zdrowie i długie życie.

Więcej informacji o ajurwedzie i metodach ajurwedyjskich znajdziesz na blogu w kategorii Ajurweda.

Sprawdzona i polecana literatura o ajurwedzie:
“Zdrowie doskonałe” (i inne książki tego autora) Deepak Chopra
“Ayurveda – starożytna medycyna dalekiego wschodu” – Vasant Lad
“Joga i Ajurweda” – Bartosz Niedaszkowski
‘Ajurweda i świadomość ciala’ – Donald Van Howten

test ajurwedyjski
kliknij i pobierz ankietę ajurwedyjską