Nie wystawiaj języka, bo ci krowa nasika

Wydaje mi się, że w porównaniu z moim dzieciństwem, popularność wystawiania języka znacznie zmalała. Może powiedzenie o języku i krowie, wywarło wpływ na całe pokolenia ;), a może to kwestia innej kultury i w Azji taki zwyczaj nie jest tak powszechny. Tytuł jest jednak prowokacyjny i przewrotny. O pokazanie języka właśnie was poproszę. Bierzemy lusterka i wystawiamy języki!

O pokazanie języka poprosi również lekarz medycyny zachodniej, jeśli przyjdziemy z bólem gardła. Ale raczej się mu nie będzie specjalnie przyglądał, kierując wzrok głebiej, na gardło i migdały. Błąd!

Lekarz ajurwedy czy medycyny chińskiej, obejrzy język dokładnie, nawet jeśli przyjdziemy z bólem głowy, zapaleniem pęcherza czy niską samooceną.

Co można wyczytać z języka?

Lekarz medycyny holistycznej sprawdzi jego wygląd, wilgotność, linię brzegową oraz linię środkową. Czy są na nim jakieś ubytki i pęknięcia, jaką grubość i kolor ma osad i w jakich miejscach się gromadzi. Cienki nalot jest zjawiskiem naturalnym. Na języku tak jak na innych częściach ciała, znajdują się mikro-mapy całego organizmu. Zmiana koloru czy struktury w konkretnych miejscach, świadczy o zaburzeniach w połączonych obszarach lub narządach.

Srodek języka to miejsce połączone z ogniem trawiennym AGNI* i trzema głównymi narządami układu trawiennego – żołądkiem, jelitem cienkim i grubym. Obszar dookoła powiązany jest z innymi organami wewnętrznymi. Jeśli chodzi o ajurwedyjskie dosze – przód języka to Kapha, środek to Pitta a tył języka to Vata. Nadmiar Kapha w organizmie powoduje biały nalot, nadmiar Pitta – czerwony lub żółto-zielony, nadmiar Vata – czarny lub brązowy. Linia środkowa języka odpowiada kręgosłupowi. Jeśli kręgosłup jest w dobrej formie, jest ona prosta. Jeśli linia się załamuje, wygina, świadczy to o dysharmonii. W części dolnej, z przodu języka – zaburzenie Kapha, problemy z dolnym kręgosłupem, w części środkowej – zaburzenia Pitta, problemy z kręgosłupem piersiowym, w części tylnej – zaburzenia Vata, problemy z kręgosłupem szyjnym.

Ciekawe? Bardzo, a informacji, które możemy uzyskać oglądając tylko język, jest niezliczona ilość.

My przyjrzyjmy się jedynie, czy na języku znajduje się osad. Jeśli pojawia się na języku już po przebudzeniu, świadczy to o tym, że nasz organizm wymaga oczyszczenia. W ciągu nocy, na języku pojawia się śluz, który pełen jest toksyn z naszego wnętrza. To jakby mail wysłany w nocy przez ciało – popatrz, tak wyglądam w środku.

Według Ajurwedy, gruby poranny osad na języku jest jednym z podstawowych objawów obecności w organizme AMA**- toksycznego śluzu, będącego przyczyną wielu chorób.

Co zrobić z osadem?

Bezwzględnie należy go usunąć. Po pierwsze jest on toksyczny i jeśli nie usuniemy go przed poranną kawą czy śniadaniem, po prostu go zjemy i toksyny trafią z powrotem tam, skąd przyszły. Po drugie, usuwając osad pozbywamy się z organizmu części amy (fizycznie, zeskrobując ją z języka) oraz pobudzając receptory rozmieszczone na języku a powiązane z układem trawiennym i wydalniczym. Po trzecie, oczyszczając język przywracamy mu naturalną wrażliwość na smaki, dzięki czemu pewne rzeczy mogą przestać nam smakować (np. ciastka lub papierosy) a inne smakują bardziej. Pozbyć możemy się także przykrego zapachu z ust i nawracających infekcji jamy ustnej.

Jak czyścić język – program obowiązkowy

Najlepiej codziennie rano i wieczorem. Warto wyrobić sobie nawyk i robić to zaraz po wstaniu i umyciu zębów. Warto wyobrazić sobie, jak połykamy ten toksyczny śluz. Fuj! I już grzecznie czyścimy języki …

Nie sprawdzą się jednak tutaj żadne wynalazki typu plastikowe kolce na główce szczoteczki. To dobry wynalazek do masażu języka czy dziąseł ale nic poza tym. Użyć powinniśmy specjalnego czyścika do języka, który w Azji dostępny jest w prawie każdej drogerii, w Polsce można zakupić go w sklepach internetowcych, czasami aptekach.

Metalowy czy plastikowy – nie ma to większego znaczenia, w ostateczności możemy użyć dużej łyżki. Ważne, żeby spełniał swoją funkcję ściągania osadu z języka. Czynność należy powtórzyć kilkakrotnie, licząc się z tym, że język trzeba do tego przyzwyczaić (mogą na początku pojawić się odruchy wymiotne). Spokojnie, delikatnie, krok po kroku, zajmie to wam najwyżej kilka dni.

Po czyszczeniu, czyścik i usta należy przepłukać czystą wodą.

Zajęcia nadprogramowe – ssanie oleju

Jeśli osad jest gruby i nie schodzi zbyt łatwo, można dodatkowo zastosować poranne płukanie ust wodą z solą lub cytryną. Będzie ona rozpuszczać osad, dezynfekować, wzmacniać dziąsła.

Jeśli chcemy połączyć poranną praktyką czyszczenia języka z oczyszczaniem organizmu, możemy zastosować tzw. ssanie oleju, czy też po prostu płukanie ust olejem. Najlepiej wykorzystać do tego olej sezamowy lub kokosowy, ale może być to każdy olej spożywczy, tłoczony na zimno, którego smak nam odpowiada.

Bierzemy do ust około 1 łyżki oleju i płukamy nią usta, zaczynając od kilku minut i przedłużając czas do ok. 20-30 min. Aby zaoszczędzić czas, płukanie można wykonywać podczas prysznica, czy przygotowywania śniadania. Olej odżywia śluzówki, rozpuszcza zanieczyszczenia, zapobiega tworzeniu się osadu i płytki nazębnej, zwalcza wirusy i bakterie, pomaga w schorzeniach dziąseł. Jeśli nie mamy dużo czasu, możemy jedynie pomasować palcem dziąsła. Jeśli płukanie przedłużymy (max do 30 min), uzyskamy działanie silnie terapeutyczne i oczyszczające. Ponieważ śluzówka w ustach jest silnie ukrwiona i przepływa przez nie mnóstwo krwi, toksyny z krwi są absorbowane przez olej. Absolutnie nie wolno go połykać. Po wypluciu zobaczymy, jak jego barwa zmieniła się na mleczno-białą. To właśnie obraz tego, co w naszym organizmie pływa. Stosując taką terapię przez dłuższy czas, oczycimy krew z toksyn i możemy pozbyć się dokuczliwych dolegliwości dziąseł jak i narządów oddalonych znacznie od jamy ustnej .

Zainteresowanych tą metodą zachęcam do zapoznania się z książką Oil Pulling Therapy Bruce Fife. Metoda opisywana jest także w książkach Michała Tombaka.

Wpiszcie czyścik na listę najbliższych zakupów i przez 3 tygodnie czyśćcie język codziennie. Po tygodniu, będziecie czuć się dziwnie nie robiąc tego, po trzech, wejdzie wam to już w krew. Na zdrowie!

_______
*, ** – agni i ama będą omawiane w jednym z najbliższych wpisów

podobna tematyka w kategorii Ajurweda

Tagi: , , , , , ,

Komentarzy 40 to “Nie wystawiaj języka, bo ci krowa nasika”

  1. Wiosenne porządki, czyli o oczyszczaniu « NaturAsia Says:

    […] może pojawić się w jej początkowej fazie grubszy nalot czy niesmak na języku (w tym pomoże czyszczenie języka), częstsze oddawanie stolca i moczu, także o nieprzyjemnym zapachu, nieprzyjemny zapach potu. […]

  2. Auto-abhyanga – jak wykonać ajurwedyjski masaż olejowy w domu « NaturAsia Says:

    […] – zaczynając automasaż biorę również do ust ok. 1 łyżki oleju. Płukam nim usta podczas masażu, czasem także podczas prysznica. Oczyszcza on język, chroni dziąsła, usuwa toksyny z organizmu. Więcej o technice “ssania oleju” – tutaj. […]

  3. Ajurwedyjski plan dnia, czyli nie bój się rutyny « NaturAsia Says:

    […] toaleta – umyj oczy, twarz, zęby, wyczyść język, wypłukaj nos (pozwoli to usunąć kurz, bakterie, grzyby i zaschnięty śluz, zabezpieczając […]

  4. AMA – większości chorób MAMA « NaturAsia Says:

    […] wzdęcia, zaparcia, zgaga – rozleniwienie w ciągu dnia, przewlekłe zmęczenie – nalot na języku (zobacz jak czyścić) – lepki, śluzowy stolec – tonie w toalecie (powinien pływać na wodzie) lub trudno go […]

  5. All Posts « NaturAsia Says:

    […] Whatever happened to sticking out your tongue? (polish version) […]

  6. Annmarie Says:

    You could definitely see your expertise within the article you write.
    The sector hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how they believe.

    At all times go after your heart.

  7. stomatolog Says:

    Problematyka zbliżona każdemu, polecam literaturę

  8. blog Says:

    Dziękuję za ten pomocny artykuł, oby tak dalej

  9. Lipo Twin Says:

    First of all I want to say wonderful blog! I had a quick question which
    I’d like to ask if you do not mind. I was curious to find out how you center yourself and clear your mind
    before writing. I have had a hard time clearing my mind in getting my thoughts out.
    I do take pleasure in writing however it just seems like the first
    10 to 15 minutes are generally lost simply just trying
    to figure out how to begin. Any recommendations or tips?
    Thank you!

  10. garcinia morella Says:

    Thank you for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts and I will be waiting for your
    further post thanks once again.

  11. Margherita Says:

    This article is in fact a nice one it assists new web people, who are wishing in favor of
    blogging.

  12. Kristie Says:

    It’s enormous that you are getting thoughts from this article
    as well as from our discussion made at this time.

  13. amber rose Says:

    I just like the valuable information you supply for your articles.
    I’ll bookmark your blog and check once more right here frequently.
    I’m reasonably certain I will be told a lot of new stuff proper right here!
    Good luck for the following!

  14. Georgina Says:

    Asking questions are truly pleasant thing if you are not understanding
    something fully, except this post gives fastidious understanding yet.

  15. Damien Says:

    Hello my loved one! I want to say that this article is awesome, great written and come with almost all significant infos.
    I’d like to peer more posts like this .

  16. jump Says:

    I think the admin of this web page is in fact working hard in support of his website, because
    here every material is quality based material.

  17. wordpress.com Says:

    Hi there to all, since I am in fact eager of reading this weblog’s
    post to be updated on a regular basis. It consists of fastidious stuff.

  18. Krystal Says:

    If some one needs expert view regarding blogging
    and site-building then i recommend him/her to visit this web site, Keep up the nice job.

  19. seggfej Says:

    This site was… how do you say it? Relevant!! Finally I have found something
    which helped me. Thanks a lot!

  20. design blog Says:

    Wow, amazing blog layout! How long have you
    been running a blog for? you made blogging glance easy. The
    whole look of your website is fantastic, as smartly as the content!

  21. Vicki Says:

    I think the admin of this website is actually working hard in favor of his site, since here every data is quality based information.

  22. Benny Says:

    When I originally commented I clicked the „Notify me when new comments are added” checkbox and now each time
    a comment is added I get three e-mails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from that service?
    Bless you!

  23. Sherrill Says:

    Hurrah, that’s what I was searching for, what a data!

    existing here at this blog, thanks admin of this web site.

  24. elin kling Says:

    Link exchange is nothing else but it is only placing the
    other person’s blog link on your page at suitable place and other person will also do same in favor of you.

  25. castle hire Says:

    Can I simply just say what a comfort to discover someone that really understands what
    they are discussing on the internet. You certainly understand how to bring an issue to light and make it important.
    More people need to read this and understand
    this side of the story. It’s surprising you are not
    more popular since you surely have the gift.

  26. seo Says:

    Typically I wouldn’t study post with blogs, but I desire to say that this kind of write-up pretty obligated me personally to carry out consequently! A person’s producing flavour continues to be amazed myself. Appreciate it, very awesome write-up.

  27. Vince Says:

    Incredible points. Solid arguments. Keep up the ood spirit.

  28. Danelle Says:

    fantastic publish, very informative. I’m wondering
    why the other experts of this sector do not notice this.
    You should proceed your writing. I’m confident, you’ve a great readers’ base already!

  29. Francine Says:

    I loved as much as you’ll receive carrked ouut right here.
    The sketcch iis tasteful, your authored subject matter stylish.

    nonetheless, yyou command get gott ann nervousness over that you wish
    bbe delivering the following. unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.

  30. Cleta Says:

    Woah! I’m really lovinbg the template/theme of this site.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that
    „perfect balance” between superb usability and visual appearance.
    I must say you’ve done a excellent jjob with this.
    In addition, the blog loads super fast for mme on Firefox.
    Exceptional Blog!

  31. keydiy.co.il Says:

    It’s an remarkable paragraph for all the online people;
    they will obtain benefit from it I am sure.

  32. sbobetsboth Says:

    An outstanding share! I have just forwarded this
    onto a friend who had been conducting a little homework on this.
    And he in fact bought me lunch simply because I stumbled
    upon it for him… lol. So let me reword this….
    Thank YOU for the meal!! But yeah, thanks for
    spending the time to discuss this issue here on your internet site.

  33. chojnow Says:

    Hmm it seems like your blog ate my first comment (it was super long)
    so I guess I’ll just sum it up what I had
    written and say, I’m thoroughly enjoying your blog.

    I too am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything.

    Do you have any suggestions for inexperienced blog writers?
    I’d genuinely appreciate it.

  34. Christmas Quotes Says:

    It’s really a great and useful piece of information. I
    am happy that you simply shared this useful info with us.
    Please stay us informed like this. Thank you for sharing.

  35. ミュウミュウ パスケース Says:

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as
    though you relied on the video to make your point.
    You clearly know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your site
    when you could be giving us something enlightening to read?

  36. Angelina Says:

    I always spent my half an hour to read this weblog’s articles or reviews all
    the time along with a cup of coffee.

  37. 3kprojects Says:

    Hi my family member! I want to say that this post is awesome, nice written and come with almost all important infos.
    I would like to see extra posts like this .

  38. wakeupnow Says:

    Hi there colleagues, how is the whole thing, and what you would like to say concerning this post, in my view its really
    amazing for me.

  39. Lucie Says:

    Good write-up. I absolutely appreciate this site. Continue the good work!

  40. Augusta Says:

    Great article.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s


%d blogerów lubi to: